لطفاً چند لحظه صبر نمایید ...

شیرین برگ ( استویا ربادیانا )

گیاه شیرین برگ  (استویا ربادیانا)جایگزین مناسبی برای شکر محسوب می شود ارتفاع این گیاه نهایت یک متر می باشد گیاه شیرین برگ بومی آمریکای جنوبی هستش گیاه شیرین برگ شیرین کننده است وتحمل سرما نداره  گیاه شیرین برگ از گروه کاسنیان می باشدگیاه شیرین برگ کالری به غذا اضافه نمیکند شیرین برگ طبع سرد داره عمر مفید شیرین برگ بین 3 تا5 سال می باشد یکی از خاصیت های شیرین برگ شیرین کنندگی بسیار بالا با کالری صفر استاز جمله خواص این گیاه برای بهبود سوختگی بدن و رفع ناراحتی معده می باشد گیاه شیرین برگ نسبت به شرایط کاشت در مکناطق جنوبی کشور  و استان گیلان کشت می شود گیاه شیرین برگ را می توان به صورت دمنوش استفاده کردبهترین شیرین کننده برای افراد دیابتی می باشدبنا به تحقیقات زیادی که روی گیاه شیرین برگ انجام شده این گیاه  این قابلیت را دارد که میزان قابل توجهی گلوکز و انسولین را در خون کاهش دهد برای پخت کیک به جای استفاده از شکر سفید که مضر می باشد میتوانید از پودر شیرین برگ استفاده کنیداگر ورزشکار هستید  و از رژیم خاصی استفاده می کنید  و کالری شماری دارید از شیرین برگ  برای جایگزینی شکر سفید استفاده کنید

تعداد نظرات : 0